Tena ist eine Kleinstadt in Ecuador und liegt im Amazonasbecken. Eine Attraktion des Ortes ist der Parque Amazónico, welcher auf einer Halbinsel liegt, die von den Flüssen Tena und Pano umgeben ist. In diesem Park liegt der abwechslungsreiche Botanische Garten und der Flussstrand lädt zum Entspannen ein. Tena ist auch Ausgangspunkt für geführte Touren in den umliegenden Regenwald. Berühmtheit hat der Ort aber durch die Raftingweltmeisterschaft 2005 erlangt. Die umliegenden Flüsse sollen die besten Ecuadors, manche sagen sogar der Welt, zum Raften oder Kajaken sein. Nicht weit entfernt, in der Stadt Archidona, kann man die bekannten Cuevas de Jumandy besuchen, deren unterirdische Tropfsteinhöhlen und Waserfälle im Licht der Taschenlampen beeindrucken.
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